love bombing ne demek?

Love bombing, genellikle manipülatif ve duygusal istismar türlerinden biri olarak kabul edilen bir davranış biçimidir. Bu terim, özellikle narsistik kişiler veya duygusal olarak istismarcı ilişkilerde sıkça görülür. Love bombing, bir kişinin, özellikle ilişkinin başında, partnerini aşırı ilgi, sevgi, iltifat ve hediyelerle adeta bombardıman etmesiyle karakterizedir. Buna genellikle sürekli mesajlar, telefon aramaları, çiçekler veya pahalı hediyeler dahildir.

Bu davranışın arkasındaki amaç, karşı tarafın hızlı bir şekilde duygusal bağ kurmasını sağlamak ve onu manipüle etmektir. Love bombing süreci genellikle şu aşamalardan oluşur:

1. Yoğun İlgi ve Alaka: Love bomber, hedef kişiye yoğun bir ilgi gösterir ve onu özel ve sevgi dolu hissettirir.

2. Bağlılık Oluşturma: Kurban, bu aşırı sevgi gösterileriyle kendisini adeta bir peri masalında bulduğunu düşünür ve hızla duygusal bir bağ kurar.

3. Manipülasyon ve Kontrol: İlk baştaki yoğun sevgiden sonra, love bomber kontrol etmeye, manipüle etmeye ve çeşitli duygusal baskı taktikleri uygulamaya başlar. Kurbanın bağımlılığı arttıkça, manipülasyon daha belirgin hale gelir.

4. Abuse Cycle (Kötüye Kullanma Döngüsü): Manipülasyon ve kontrolün bir parçası olarak, sevgi gösterileri kesintiye uğrayabilir, yerine suçlamalar, eleştiriler veya duygusal soğukluk gelebilir.

Love bombing, kişinin özgüvenini zedeleyebilir, kendisine olan güvenini azaltabilir ve genel olarak kişinin ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Böyle bir duruma maruz kalındığında, durumu erken fark etmek ve sağlıklı sınırlar koymak önemlidir. Eğer mümkünse, bir terapistten veya uzmandan yardım almak da faydalı olabilir.